Вчера в новостях промелькнуло сообщение: 46% опрошенных россиян высказались за 7 лет тюрьмы для «Pussy Riots» за пропетую не в том месте песенку, при этом по другому опросу, проведенному социологическими службами, только 2% опрошенных россиян соблюдают Великий Пост…

Так зачем соблюдать этот пост, если вы не только не являетесь православным, но, быть может, даже не являетесь христианином? Или вы вообще — атеист?
Потому что это поможет вам стать лучше. Самое прикольное во времени его начала: он попадает примерно на тот период, когда практически только что закончились новогодние праздники (ну, по крайней мере, новый год только что по-настоящему начался). Используйте время поста как напоминание обо всех ваших задумках и намерениях на этот год. Чаще вспоминайте ваши планы, с помощью которых вы хотели сделать 2012 год лучшим годом в своей жизни. Это ваш второй шанс.
Потому что горе и печаль — это тоже иногда хорошо. Великий Пост – грустное время, верующие практически носят траур. Я не говорю о том, что полтора месяца вы должны ходить унылыми и вызывать у окружающих жалость, но именно пост может быть тем самым временем, когда вы получаете прекрасную возможность погрузиться как можно глубже в свое сердце, размышляя обо всех ваших потерях. Одной из самых больших проблем людей является то, что они даже не понимают, как им не хватает возможности пережить по-настоящему свое горе. Вы потеряли работу, супруга, друга, закончились хорошие времена.
Смогли ли вы пережить это как следует? Как долго мы ходим и по-прежнему несем вес того, что мы уже потеряли? Так напишите письма всем вашим потерям. В независимости от того, что вы потеряли, даже если это и не человек, обязательно пишите такие письма. Постарайтесь как можно лучше и полнее выразить свои чувства, и то, как вы скучаете по прошедшим временам. Поделитесь с бумагой этой болью. Потом это нужно будет выбросить или сжечь. Когда вы это сделаете, вы просто освободите себя от этого груза, и вы действительно сможете двигаться дальше.
Потому что покаяние подразумевает, что мы просим прощения. Пост — самое время попросить прощения у тех, кого вы обидели. Никто из нас не совершенен и мы все, так или иначе, делали людям больно в своей жизни. Но только смелые и храбрые люди могут признавать свои ошибки. Станьте смелым и храбрым человеком в это время.
Потому что это еще и время, когда мы все должны простить кого-то. Просить прощения и каяться так же важно, как и прощать чужие ошибки и проступки. Кто бы ни был обидевший вас, а это может быть даже ребенок, одноклассник, которого вы помните более 30 лет, или экс-супруг, который все еще ??доставляет вам неприятные воспоминания. Это не имеет значения. Пост — это время прощения, время, чтобы «отпустить». Горечь, которую вы держите в сердце против этого человека, никого не ранит, кроме вас самих. Отпустите, сделайте сознательное усилие, чтобы сделать это (возвращайтесь к этому каждый день, если нужно).
Потому что пост делает вас сильными. Голодать трудно. Голодание связывает нашу волю и загоняет эгоистичную и инфантильную сторону человека в угол. Это требует самодисциплины и определенной силы характера. Далеко не каждый может отказаться от чего-то, что он любит. Но если вы действительно хотите увидеть результат того, что вы сделали, я могу вам предложить отказаться хотя бы от своего рода «роскоши». Хотя бы одной. Кофе, Facebook или Одноклассники, сладкое, сигареты и алкоголь, ругань и брань — не давайте себе воли, не потакайте себе в этом. Это не только хороший способ покончить с плохой привычкой, но вы еще и узнаете, насколько вы сильны на самом деле.
Потому что жертва — это хорошо для души. Многие религии (на самом деле все основные) требуют и / или пропагандируют пост. Религии, которые могут сильно отличаться в вопросах сотворения мира и морали, зачастую солидарны в том, что жертва оказывает положительное действие на человеческое существо. Она каким-то образом «расширяет» вас изнутри, делает лучше, добрее, благороднее. Почему? Потому что она дает вашему телу и мозгу отдых. В это время вам приходится делать усилия, чтобы сделать что-то значимое.
Вне зависимости от того, во что вы верите, Великий Пост это время для всех нас. Мы можем размышлять и отпускать прошлое и заново формировать себя и свое будущее. Подумайте об этом.